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「深煎りの魔女とカフェ・アルトの客人たち」から興味を持った簡単にできるドリップコーヒーの美味しい淹れ方 [読んだ漫画/本/雑誌の感想]






深煎りの魔女とカフェ・アルトの客人たち ロンドンに薫る珈琲の秘密を読みました。
ロンドンにある小さなカフェを営む女主人の下に集まる常連の様々な人生と小さな謎を描く本です。



どのお話も人それぞれ、人生の中で経験しうるエピソードばかりでした。
出会い、別れ、騙し、騙され、虚勢を張る、そして恋。

どれも一瞬の出来事だけれどそのはかなさがいい。

そして女主人のアルマがクラブのママのようにお客に甲斐甲斐しくお世話をしたり気持ちを汲んでいる姿がとてもよかったです。
静かな湖のようでした。

■美味しく淹れる方法
アルマの近くにありお客を優しい気持ちにさせてくれるコーヒー。
私も飲みたくなりました。

そこで身近にあるブレンディのドリップパックで美味しい淹れ方を試してみることにしました。


いざ検索してみると色々なこだわりかたがあり、手順が多く温度計など持っていない器具もあって難しい・・・。

私のようなズボラでもできるような方法はあるかな?とさらに探してみました。
こだわるといくらでも美味しく淹れる方法はあるのは当然なのだけれど初心者の私にはわからないことだらけなので。

そこでドリップパックの淹れ方のページを見つけました。
http://www.coffee-banca.jp/user_data/drip_bag.php

①ドリップパックをカップに設置します。
IMG_3725.JPG

②熱湯を少量淹れた後、10秒~20秒蒸らします。
IMG_3727.JPG

③これを2回~3回にわけてしてください。
ゆっくり淹れるとより濃く抽出できるそうです。

実際にしてみると柔らかい苦みがあって美味しく淹れられた気がします。

少量のちょうどよさが人によって違うと思うので模索が必要ですが、確実に以前とは違う美味しさでした。











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たった1日で自分の臭いが改善できる簡単な対策。体臭軽減に大切なのは丁寧さと頭皮。 [生活情報]









つい先日、母から「あんた臭い」と言われてしまったみぃなです(泣)
だから全く無臭とまではいかないまでも臭いとハッキリ思われない程度になりたい!
そう思って対策を調べて実践してみました。



どこから悪臭がでているのかわからなかったので体全体と頭の洗い方を一気に変えてみました。

■変えたこと①
まずは頭の洗い方。

私は雑な性格だし入浴に時間を割きたくないタイプ。
だから念入りにせずに軽く洗うだけでした。

改めるために参考にしたこと情報はふたつあります。

まずは美容室が投稿しているYouTube動画です。


髪にシャンプーを付ける前に根本からしっかり洗うことが必要です。
私はこれすら適当でした。

無題.png

シャンプーをつけることにもコツ(?)があります。

少なすぎて泡立たないことを恐れて3プッシュして、髪にそのままつけてしまうってことはありませんか?
髪の長さにもよるそうですが、つけすぎることも直接つけてしまうこともよくないそうです。

動画によるとセミロングは1~2プッシュ。
そして手のひらで泡立ててからつけるのがいいとあります。
※お湯を少しつけると泡立ちが良くなる。

動画だけではなく洗い方をまとめたサイトも参考にしました。
頭皮の臭いを抑える正しいシャンプーの洗い方9ステップ

このサイトによると臭いが生じてしまうのは洗い方に問題があり、髪の「毛」を洗うのではなく「頭皮」を洗うことが大事だそうです。

髪を洗う前に、軽くブラッシングをします。

そのあと動画と同じようにシャワーで洗い、手で泡をつくってから空気を髪に含めるイメージで洗います。
この時、シャワー圧を強くしすぎず温度も38度とぬるめにすることが大事だそうです。

そしてトリートメントは頭皮につけず毛先につけること。
頭皮に近い髪は生まれたてだからつける必要がないそうです。

最後にも大事なことはあります。
洗い方を変えてもそれだけでは臭いは抑えられません。

お風呂からあがって髪をタオルでふいた後はそのまま自然乾燥にまかせていませんか?
してしまうと臭いの原因になってしまうんです。

なるべく乾かすことが大事だそうです。

■変えたこと②
次に体全体の洗い方を変えました。
体臭予防には入浴時の体の洗い方が大切

これまではナイロン製のタオルでゴシゴシ洗っていました。
ただ、だいぶ洗い残しもあったように思います。


洗いすぎると体に必要ない良い菌まで洗い流してしまいます。
その上、肌の乾燥を防ぐために必要な皮脂まで流れてしまいます。

この2つは臭いを抑える働きもしてくれるから必要なものになります。

そのためにしたことは背中以外、手で洗うことにしました。
もちろん泡を作ってからです。

汗をかきやすく、こもりやすい場所を中心に丁寧に洗いました。
わきの下やデリケートゾーンなどです。


ワタシ臭ってる?そう感じたら、今すぐジャムウ!【ラブコスメ】

また、汗だけが臭いの原因ではないので首筋、胸元、背中なども意識しました。

背中はやわらかいタオルに変えてササッとではなくキチンと洗うことにしました。

この場所を重点的に何度も丁寧に洗いました。

ちなみに石鹸はいつも使っているものです。⇓

カウブランド 赤箱10入 10コ入

■まとめ
このことを変えた入浴後、すぐに「臭くない!」とハッキリ言われました。

私の場合の最大の理由はこの2つだと思われます。
・丁寧に洗っていなかった ・髪を自然乾燥に任せていた

要はずぼらが原因でした(苦笑)

これからはサボらず丁寧にお風呂に入ります。











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